EL PLATO SALUDABLE

Kaixo ekipo!!!!! 

Hemen jarraitzen dugu, egunero zuekin!!!!

Elikadura osasungarriari buruz asko dakigunez, gaurkorako proposatutakok erraz egingo dituzue!!! ANIMO!!!!!

Después de ver este video, responde a las siguientes preguntas.

1. ¿La mitad de lo que comes al día qué tipo de alimentos tendrían que ser? 
2. ¿Un cuarto de lo que comemos que tendría que ser?
3. ¿Y el cuarto restante?
4. ¿Cuáles son las frutas y verduras que debemos de consumir?
5. ¿Qué tipo de cereales nos conviene consumir?
6. ¿Qué tipo de alimentos debemos evitar?
7.  ¿Cuál es la bebida más saludable?

 Observa bien la siguiente imagen:

Y en esta ficha….